love2educate- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

A little sore from pull workout. Feeling great with the progress!

102,5 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

3177 ккал

Жир: 138,73г | Белк: 220,95г | Углев: 183,31г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). Обед: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Sutter Home Chardonnay, Starbucks Turkey Pesto Sandwich. Ужин: Don Lee Farms Cauliflower Bites, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Перекус/Другое: Roasted Salted Cashew Nuts, M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, dotFIT Lean MR, PBfit Peanut Butter Powder. подробнее ...

3259 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

All right great way to start February! 👍👏👏👏👏

01 фев 21 написано членом: Shrewdness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса