Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
krgchq
Журнал
01 фев 21
krgchq- Журнал, 01 фев 21
Параметры Пользователя krgchq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2021:
1165 ккал
Жир: 79,17г | Белк: 71,53г | Углев: 13,51г.
Завтрак:
Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Boiled Egg.
Обед:
Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon.
Ужин:
Basil , Egg, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Romaine Lettuce.
Перекус/Другое:
Cabernet Sauvignon Wine , Nature's Way MCT Oil.
подробнее ...
1915 ккал
Упражнение:
Сидеть - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
krgchq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю