shanel-5- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя shanel-5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

73,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

1208 ккал

Жир: 34,47г | Белк: 126,76г | Углев: 87,49г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Глобус Терпуг Горячего Копчения, Polvit Манго Замороженный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой). Обед: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Пятерочка Яблоко Красное. Ужин: Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Bonduelle Молодой Горошек. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Клубника, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая). подробнее ...

107 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка

shanel-5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю