skydiverjim- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

84,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1990 ккал

Жир: 97,15г | Белк: 56,10г | Углев: 220,88г. Завтрак: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Butter, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Fried Egg , Schwebel's GIANT White Enriched Bread. Обед: Boost High Protein Very Vanilla . Ужин: Banquet Beef Pot Pie. Перекус/Другое: Great Value Wheat Crackers, Member's Mark Mild Cheddar Cubed Cheese, Bananas , Act II Kettle Corn Microwave Popcorn. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса