Marcio Caparroz- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя Marcio Caparroz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

103 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

346 ккал

Жир: 20,22г | Белк: 26,35г | Углев: 15,86г. Завтрак: Growth Supplements MCT, Sadia Salame Italiano Fatiado, Dolce Gusto Café Lungo, Growth Supplements Insanity, Água com Limão, Água. Обед: Couve Manteiga Refogada, Carne Louca. подробнее ...

3591 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Crossfit - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcio Caparroz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcio Caparroz- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

Marcio Caparroz-Изменение Веса