camwyatt- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя camwyatt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

112,6 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 33,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

663 ккал

Жир: 33,63г | Белк: 62,43г | Углев: 26,84г. Завтрак: Hood Fat Free Country Creamer, Starbucks Coffee. Обед: Zucchini, Summer Squash, Albertsons Sweet Relish, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Cherry Tomatoes, Great Value Green Olives with Pimento, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Whole Foods Market Wild Caught Sockeye Salmon Filets. Перекус/Другое: BSN Isoburn. подробнее ...

625 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Snow removal - 1 час, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camwyatt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camwyatt- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

camwyatt-Изменение Веса