Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021
|
46,9 кг
Потеряно до сих пор: 17,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1689 ккал
|
Жир: 54,56г | Белк: 113,20г | Углев: 168,03г.
Завтрак: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Обед: Kroon Saksische Smeer-Leverworst, AH Bruine Bollen, AH Balsamico Dressing, AH Geitenkaas Naturel , Cherry Tomatoes, Zucchini , Lettuce, Beets, Apple, Walnuts, Olive Oil , Brinta Oergranen, AH Basic Spekjes, AH Tomaat, AH Courgette, Garlic , AH Ei. Ужин: Hakubaku Ramen Noodles, AH Tomaat, AH Ei, Potato, AH Spitskool, Chicken Breast, Dua Kuali Indonesia. Перекус/Другое: Kroon Saksische Smeer-Leverworst, Wasa Sesam, AH Handsinaasappel. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
