paularossibenites- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя paularossibenites | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1079 ккал

Жир: 48,24г | Белк: 41,55г | Углев: 141,01г. Завтрак: Figos, Suco Detox. Обед: Sertanorte Queijo Colonial, Croutons, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Sertanorte Queijo Colonial, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Uvas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Suco Detox. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paularossibenites-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paularossibenites- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

paularossibenites-Изменение Веса