(Diane)- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя (Diane) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

61,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1185 ккал

Жир: 35,03г | Белк: 65,26г | Углев: 152,87г. Завтрак: Jasmine Quinoa Real em Grãos, Omelete ou Ovos Mexidos, Mamão, Caju, Nestlé Iogurte Nesfit Maracuja Aveia e Gengibre. Обед: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camarão, Pepino (com Casca), Creme de Leite Light. Ужин: Italac Leite Semidesnatado, Yoki Tapioca, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Перекус/Другое: Club Social Recheado Queijo, Tomate e Manjericão, Dafruta Suco de Caju. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

(Diane)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

(Diane)- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

(Diane)-Изменение Веса