juliana.moreiraa- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя juliana.moreiraa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

92,9 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1197 ккал

Жир: 66,40г | Белк: 36,79г | Углев: 116,46г. Обед: Brigadeiro, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Farofa de Ovo, Feijoada, Seriguela. Ужин: Ameixas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Regina Queijo Coalho Espeto, Coxinha de Festa. Перекус/Другое: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. подробнее ...

2629 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliana.moreiraa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliana.moreiraa- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

juliana.moreiraa-Изменение Веса