Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KayGee_01
Журнал
01 фев 21
KayGee_01- Журнал, 01 фев 21
Параметры Пользователя KayGee_01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🎉🎉 I set my self a goal of 3kg loss for Jan and i reached it😁😁 Goal for Feb is another 3kg...small targets are easier for me to handle 🤸♀️
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2021:
1387 ккал
Жир: 69,59г | Белк: 144,09г | Углев: 40,18г.
Завтрак:
Tea Mix, Egg (Whole), Woolworths Salted Butter, Eskort Shoulder Bacon.
Обед:
Egg (Whole) , Woolworths Butter Lettuce, Clover Feta Black Pepper, Cherry Tomatoes, Woolworths English Cucumber.
Ужин:
Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), Cherry Tomatoes, Green String Beans.
Перекус/Другое:
Health Connection Wholefoods Xanthan Gum, WHEY GOURMET Toasted Marshmallow, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Nature's Choice Psyllium Husk Powder.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KayGee_01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю