rafaelviegas43- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя rafaelviegas43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

84,9 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1572 ккал

Жир: 44,53г | Белк: 154,76г | Углев: 137,05г. Завтрак: Leite Desnatado, Nescau Light, Creatina, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado. Обед: Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Swift Peito Temperado, Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro. Ужин: Camil Arroz Branco Cozido, Quero Feijão Carioca, Swift Carne Moída de Patinho . Перекус/Другое: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Italac Leite Desnatado. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafaelviegas43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafaelviegas43- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

rafaelviegas43-Изменение Веса