Dani maga- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя Dani maga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

714 ккал

Жир: 38,91г | Белк: 47,62г | Углев: 45,81г. Завтрак: Vila Alimentos Farinha de Coco, Piracanjuba Creme de Leite, Banana Prata, Ovo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Обед: Quiabo Cozido, Peito de Frango. Перекус/Другое: Banana Prata, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pasta de Amendoim, Piracanjuba Creme de Leite. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Дорожка - 59 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dani maga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dani maga- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

Dani maga-Изменение Веса