Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
perea83
Журнал
01 фев 21
perea83- Журнал, 01 фев 21
Параметры Пользователя perea83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
deporte como estilo de vida
74 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2021:
1810 ккал
Жир: 36,40г | Белк: 187,81г | Углев: 178,50г.
Завтрак:
Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Leche de Almendras Zero, Brüggen Copos de Avena.
Обед:
Hacendado Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Hacendado Lomos de Salmón de Noruega, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Hacendado Judía Verde Redonda Ultracongelada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%.
Перекус/Другое:
Banana, Elevenfit Whey Iso, Nestlé Papilla Cereales sin Gluten.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
perea83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю