Carolis-20- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя Carolis-20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

78,1 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1636 ккал

Жир: 60,03г | Белк: 72,10г | Углев: 209,26г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Café com Açúcar, Ovo (Inteiro). Обед: Quaker Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite Condensado, Dr. Oetker Gelatina, Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Ужин: MID Suco Mid, Frimesa Linguiça Calabresa, Mosmann Massa Caseira . Перекус/Другое: Margarina, Walmart Queijo Mussarela, Marilan Cream Cracker, Café com Açúcar, Elegê Iogurte, Turma da Mônica Maçã, Dr. Oetker Gelatina. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carolis-20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carolis-20- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

Carolis-20-Изменение Веса