armandi1988- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя armandi1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

97,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1336 ккал

Жир: 41,32г | Белк: 112,19г | Углев: 130,33г. Завтрак: Hacendado Leche Semidesnatada, Manzana Golden, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo . Обед: Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Hacendado Zumo de Naranja, Tomates, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Mercadona Mollejas de Pollo. Ужин: Hacendado Barrita Frutos Secos, Mandarinas, Hacendado Cuarto Trasero. подробнее ...

2909 ккал

Упражнение: Caminata - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

armandi1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

armandi1988- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

armandi1988-Изменение Веса