faria.joao50- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя faria.joao50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

90,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1124 ккал

Жир: 46,24г | Белк: 87,20г | Углев: 91,54г. Завтрак: Fumadinho Fiambre de Frango, Café, Pão Multi-Cereais Torrado. Обед: Maçã, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon, Arroz Branco, Azeite, Alface. Ужин: Salmão no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Fiambre de Peru, Morangos, Clementinas, Pão Multi-Cereais Torrado. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faria.joao50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faria.joao50- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

faria.joao50-Изменение Веса