ruslan viana- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1066 ккал

Жир: 43,19г | Белк: 99,99г | Углев: 66,11г. Завтрак: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Leite Integral, Ovo Frito. Обед: Trident Chiclete, Copacol Filé de Tilápia, Fugini Molho Bolonhesa, Fornello Tomate Seco, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Tia Sônia Granola, Batavo Pense Zero Morango (200g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Перекус/Другое: Misto Quente, Itambé Pro+ Chocolate. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса