renner99- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя renner99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

102,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1669 ккал

Жир: 64,75г | Белк: 129,98г | Углев: 137,49г. Завтрак: Teekanne Minze Zitrone, Gekochtes Ei. Обед: Langnese Dolomiti, Enchilada mit Rindfleisch und Käse, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Ужин: Käse, Salami, Weizenbrötchen. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

2874 ккал

Упражнение: Зарядка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renner99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renner99- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

renner99-Изменение Веса