Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Donorange
Журнал
01 фев 21
Donorange- Журнал, 01 фев 21
Параметры Пользователя Donorange
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2021:
1670 ккал
Жир: 72,55г | Белк: 134,11г | Углев: 119,99г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Сыр Российский 50%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кубанский Молочник Творог 5%, Кофе.
Обед:
Мандарины, Магнит Банан, Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе Вареное, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Хохланд Творожный Сыр.
Ужин:
Смесь Мексиканская, Молоко Отборное Деревенское, Творог 9%, Овощи по-Деревенски, Оливковое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо.
Перекус/Другое:
Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Кубанский Молочник Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Боровский Сыр Сыр Чечил , Ростик'c - KFC Наггетсы.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Donorange-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю