kt1.0- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя kt1.0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

63,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1784 ккал

Жир: 83,33г | Белк: 77,95г | Углев: 167,97г. Завтрак: Flora Butter, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Egg. Обед: Nutella Hazelnut Spread, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Sun-Maid Raisins, Tesco Mixed Nuts (25g), Alpro Soya Plain Yoghurt. Ужин: Harry Ramsden's Mushy Peas, Chip Shop Chips, Sainsbury's Battered Cod. Перекус/Другое: Asda Fresh Orange Juice, Alpro Soya Plain Yoghurt, Cadbury Freddo, Tea with Semi-Skimmed Milk, Oatly Oat Milk. подробнее ...

1647 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kt1.0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kt1.0- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

kt1.0-Изменение Веса