|
С прошлого взвешивания прошло 11 дней. Средняя ккал за неделю 1250.
|
39,1 кг
Потеряно до сих пор: 7,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1083 ккал
|
Жир: 45,17г | Белк: 63,14г | Углев: 105,72г.
Завтрак: Alpen Gold Молочный Шоколад, Нижегородптица НН Паштет из Говяжьей Печени , Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 0,2%. Обед: Морковный кекс, Шпинат, Гречка Отварная, Сыр Российский, Помидоры, Слово Мясника Эскалоп Классический. Ужин: Магнит Грейпфрут , Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Вареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Globus Яблоко Сушеное Резаное. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Дары Природы Фундук , Seeberger Чернослив , Rosso Миндаль , Globus Яблоко Сушеное Резаное, Хохланд Творожный Сыр, Рис Вареный. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
AlexiaYurina-Изменение Веса
|
