hilkay- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя hilkay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

72,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

943 ккал

Жир: 55,10г | Белк: 56,78г | Углев: 58,07г. Завтрак: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Tarhana Çorbası, Kıymalı Taze Fasulye. Перекус/Другое: Dymatize İso 100, Dost Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Gün Kurusu. подробнее ...

404 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hilkay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hilkay- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

hilkay-Изменение Веса