b.gi- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя b.gi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

99,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

860 ккал

Жир: 13,40г | Белк: 60,46г | Углев: 121,20г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Огурцы Кислого Рассола, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Ужин: Макстори Лапша Лагманная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мексиканская Смесь. подробнее ...

3146 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b.gi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

b.gi- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

b.gi-Изменение Веса