amcq1982- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя amcq1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

72,9 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1105 ккал

Жир: 30,06г | Белк: 36,50г | Углев: 108,04г. Завтрак: Coffee with Skim Milk. Обед: Popchips BBQ Potato Chips, Morrisons Sparkling Raspberry & Blackberry Water, Coffee with Skim Milk. Ужин: Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly, Pinch of Nom Lasagne. Перекус/Другое: Nestle Smarties. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

52 Сторонников Поддержка

Комментария

woohoo my banner changed to green, so happy😁 so close to my goal, just need to keep going

01 фев 21 написано членом: amcq1982

Congratulations on the green ✅

01 фев 21 написано членом: NowayFox

@Nowayfox thank you☺️

01 фев 21 написано членом: amcq1982

Hurray💚💚💚

01 фев 21 написано членом: JanusWoman

Thanks☺️ loving the green!

01 фев 21 написано членом: amcq1982

Well done Am 🏆

01 фев 21 написано членом: Funnyonion

Well done 👏 got to love the green!!

01 фев 21 написано членом: adpreso

nice loss, well done X

01 фев 21 написано членом: NickiB1978

Well done! 👏🏻👍🏻🎉

01 фев 21 написано членом: flowerbunny2

Well done

02 фев 21 написано членом: sara.L.mumford


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amcq1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amcq1982- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

amcq1982-Изменение Веса