kejemadi- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя kejemadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

62,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1156 ккал

Жир: 31,42г | Белк: 35,47г | Углев: 186,50г. Завтрак: U Jus de Litchi. Обед: Friand au Fromage, Danone Fjord, Béghin Say Sucre Poudre, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat. Ужин: Francine Gauffres, Courge d'Hiver Cendré, Champignons, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Parmesan (Râpé), Riz Basmati (Cuit). Перекус/Другое: Mélange de Fruits Secs, Pommes Pink Lady. подробнее ...

1554 ккал

Упражнение: cardio - 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kejemadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kejemadi- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

kejemadi-Изменение Веса