tanysa_k- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя tanysa_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

56,7 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1422 ккал

Жир: 72,87г | Белк: 89,92г | Углев: 101,11г. Завтрак: Яшкино Суфле Воздушное Belucci, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Геркулес Зерновой Хлеб. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Огурцы, Помидоры, Осетр на Пару, Геркулес Зерновой Хлеб, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Ужин: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Кофе с Молоком и Сахаром, Осетр на Пару, Гурми Сэндвич с Куриным Филе. Перекус/Другое: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: ходьба - 1 час и 30 минуты, тело - 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanysa_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanysa_k- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

tanysa_k-Изменение Веса