Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alisa1921
Журнал
01 фев 21
Alisa1921- Журнал, 01 фев 21
Параметры Пользователя Alisa1921
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ура!!!Вот такое радостное утро понедельника!Первые маленькие победы!
102,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2021:
1453 ккал
Жир: 65,24г | Белк: 82,00г | Углев: 137,36г.
Завтрак:
Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Яичница, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Помидоры.
Обед:
Кофе с Молоком, Окей Морковь по-Корейски с Огурцом, Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец.
Ужин:
Окей Морковь по-Корейски с Огурцом, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Рис Вареный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ленивые Голубцы.
Перекус/Другое:
Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Санта Бремор Масло Лососевое, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alisa1921-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю