Alfa_Alfa_Run- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя Alfa_Alfa_Run | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1967 ккал

Жир: 46,92г | Белк: 106,16г | Углев: 273,49г. Завтрак: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Perugina Cioccolato Fondente 95%, Misura Frumento Integrale, Riso e Avena, Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Fiocchi d'Avena, Ok Brio Riccioli di Crusca, Alpro Latte Plant Protein. Обед: Chiquita Banana, Fiocchi d'Avena, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Mevgal Yogurt Greco Free 0%. Ужин: Daily Bread Pane di Segale, Esselunga Mele Golden, Parmigiano (in Pezzi), Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Filippini Polenta Taragna Istantanea, Capperi, Neri Olive Nere Denocciolate , Findus Filetti di Merluzzo, Petti Passata di Datterini. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfa_Alfa_Run-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfa_Alfa_Run- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

Alfa_Alfa_Run-Изменение Веса