knopka-23rus- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя knopka-23rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1711 ккал

Жир: 120,46г | Белк: 81,36г | Углев: 75,24г. Завтрак: Tess Чай Чёрный, Батон, Жареное Яйцо, Сосиска. Обед: Ultimate Nutrition Омега 3, Bounty Шоколадный Батончик, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Ужин: Global Village Опята Маринованные , Эколь Мякоть Баранины, Кублей Баранина Тушеная, Кинза. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopka-23rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopka-23rus- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

knopka-23rus-Изменение Веса