olgef28- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

69,8 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1742 ккал

Жир: 63,96г | Белк: 119,43г | Углев: 175,43г. Завтрак: Porridge Oats OE, Yeo Valley Natural Yogurt, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Egg, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Omega-3 Supreme Life&Food, Sweet Freedom Natural Sweetness. Обед: Ombar Chocolate , Yellow Sweet Peppers , Ocean Spray Dried Cranberries 50% Less Sugar, Cabbage , Apples , Kale , Asda Radish, Картофель ОЕ, Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, Лосось ОЕ. Ужин: Daelmans Stroopwafels OE, Egg, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Green String Beans, Zucchini, Turkey Breast Mince 2%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю