kuriza@gril- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя kuriza@gril | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

57,1 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1378 ккал

Жир: 92,04г | Белк: 70,75г | Углев: 69,88г. Завтрак: Кофе, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, ВкусВилл Страчателла, Творог 18%. Обед: Дымляма. Ужин: Халва, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. Перекус/Другое: Castello Сыр Бри, The Vill Шоколадная Паста, Кофе. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 8 часа, Приседания - 5 минуты, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuriza@gril-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuriza@gril- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

kuriza@gril-Изменение Веса