sad_sadler- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя sad_sadler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

2376 ккал

Жир: 88,23г | Белк: 149,87г | Углев: 209,63г. Завтрак: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Esselunga Fette Biscottate Integrali, Miele, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light. Обед: Fragole, Mela, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Zucchine Trifolate. Ужин: Buitoni Pasta Sfoglia Integrale, Osella Robiola, Spumante, Zucchine Trifolate, Camoscio d'Oro Aperifresco, Coop Olive Ascolane, Bresaola, Bofrost Mini Arancini di Riso. Перекус/Другое: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% , Foodspring Whey Protein . подробнее ...

2793 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sad_sadler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sad_sadler- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

sad_sadler-Изменение Веса