grandtheftkarma- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя grandtheftkarma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

104,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 35,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1494 ккал

Жир: 48,56г | Белк: 108,49г | Углев: 146,13г. Завтрак: Vegetabilisk Rapsolja, Röd Paprika, Garant Rökt Kyckling, Arla Keso Mini, Ägg, Wasa Sport Knäckebröd, Kaffe. Обед: Kokt Ägg, Wasa Sport Knäckebröd, Arla Keso Mini, Garant Rökt Kyckling. Ужин: Biggans Kebab & Grill, Kvibille Cheddarost, Rödlök, Röd Paprika, Garant Rökt Kyckling, ICA Färska Champinjoner , Garant Chunky Salsa, Liba Bröd Liba Grov. Перекус/Другое: Kakaopulver (Osötat), Blåbär (Osötade, Frysta), Eldorado Frysta Hallon, Livsmedelsverket Banan, Livsmedelsverket Banan. подробнее ...

3175 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grandtheftkarma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grandtheftkarma- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

grandtheftkarma-Изменение Веса