Anna Ivanova PP- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя Anna Ivanova PP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Эксперимент февраля: исключение молочки🙈

50,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1584 ккал

Жир: 41,74г | Белк: 164,78г | Углев: 121,26г. Завтрак: ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Champ Протеиновая Каша Льняная с Клубникой. Обед: Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Твердохлеб Мука Кукурузная Цельнозерновая, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Funny Fish Морской Гребешок. Ужин: Сливы, ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная, Dr. Oetker Желатин Пищевой, ВкусВилл Молоко 1%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Перекус/Другое: CMTech Protein Bar Земляничный Чизкейк, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Яйцо, QNT Belgian Waffles Protein, Твердохлеб Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Молоко 1%. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Ivanova PP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Ivanova PP- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

Anna Ivanova PP-Изменение Веса