Annina1978- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя Annina1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

57,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1314 ккал

Жир: 75,07г | Белк: 80,22г | Углев: 80,74г. Завтрак: Leerdammer Il Fondente, Pema Pane Proteico , Sohn Crusca. Обед: Selex Tonno al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Zucchero di Canna Integrale, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. Ужин: Burro, Grana Padano Grana Padano, Calleris Semi di Girasole Decorticato, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pan Grattato, Vellutata d'inverno. Перекус/Другое: Foodspring Whey Protein Vaniglia, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Pere, Fage Yogurt Greco Total 5%. подробнее ...

1460 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annina1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annina1978- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

Annina1978-Изменение Веса