romymund931- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

109,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 34,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

669 ккал

Жир: 21,91г | Белк: 39,75г | Углев: 71,03г. Завтрак: Kaffee, Frankenland Frucht Buttermilch Aprikose. Обед: Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Iglo Gemüse-Pilz-Pfanne. Ужин: Gut & Günstig Sonnenmais, REWE Romana Salatherzen, Salakis Feta Light, Kühne Rote Beete in Scheiben, Quäse mit SKYR Kulturen, Philadelphia Balance, Edeka Dinkel Schnitte . Перекус/Другое: Freeway Cola Light, Kaffee, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Milram Sahne Quark 40%, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. подробнее ...

2759 ккал

Упражнение: vibrationsplatte - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса