Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021
|
58,8 кг
Потеряно до сих пор: 12,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1981 ккал
|
Жир: 97,06г | Белк: 68,35г | Углев: 211,39г.
Завтрак: Юбилейное Печенье со Сливочной Карамелью, Перекресток Сыр Гауда , Золотой Колос Булочка "Венская", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Простоквашино Молоко 2,5%, Микаелло Чернослив с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. Обед: Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Орехи Кешью, Котлета Домашняя, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Винегрет. Ужин: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
