SergeiPanasiuk- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя SergeiPanasiuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

79,8 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

2553 ккал

Жир: 59,46г | Белк: 148,36г | Углев: 362,29г. Завтрак: Нут, Cote d'Or Шоколад 70%, Хороль Йогурт 6%, Тыквенные Семечки, Кукурузная Каша. Обед: Миндаль Миндаль, Ратибор Варенье Клубничное, Пятерочка Киви, Кореяна Грибы Коралловые по-Корейски, Окей Древесные Грибы, Нут, Форель, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски. Ужин: Разносол Капуста Квашеная с Морковью, Союшка Тофу Классический. Перекус/Другое: Каждый День Цветочный Мед, Хороль Йогурт 6%, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergeiPanasiuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergeiPanasiuk- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

SergeiPanasiuk-Изменение Веса