Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rpichu
Журнал
01 фев 21
rpichu- Журнал, 01 фев 21
Параметры Пользователя rpichu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
32,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2021:
1307 ккал
Жир: 36,36г | Белк: 85,20г | Углев: 166,28г.
Завтрак:
LINEAVI Proteína en Polvo con Colágeno, Chia, Hacendado Café Molido Natural, Eroski Copos de Avena, Leche Desnatada, Semillas de Lino.
Обед:
Milbona Yogur Natural Desnatado, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Panceta de Cerdo, Patata Cruda, Repollo, Garbanzos Crudo.
Ужин:
la Artesana Mermelada Arándanos sin Azúcar Añadido, Milbona Skyr Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Patata Cruda, Huevo.
Перекус/Другое:
Plátano.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
rpichu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю