rpichu- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя rpichu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

88,5 кг Потеряно до сих пор: 32,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1307 ккал

Жир: 36,36г | Белк: 85,20г | Углев: 166,28г. Завтрак: LINEAVI Proteína en Polvo con Colágeno, Chia, Hacendado Café Molido Natural, Eroski Copos de Avena, Leche Desnatada, Semillas de Lino. Обед: Milbona Yogur Natural Desnatado, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Panceta de Cerdo, Patata Cruda, Repollo, Garbanzos Crudo. Ужин: la Artesana Mermelada Arándanos sin Azúcar Añadido, Milbona Skyr Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Patata Cruda, Huevo. Перекус/Другое: Plátano. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

rpichu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю