zeniya85- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя zeniya85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

70,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

866 ккал

Жир: 39,63г | Белк: 79,08г | Углев: 51,55г. Завтрак: Feta Cheese, Vegetable Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Coffee, Bell Peppers, Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Обед: Maille Whole Grain Dijon Mustard, Restaurant Style BBQ Sauce, Cooked Pumpkin, Chicken (Skin Not Eaten). Ужин: Perutnina Slim & Fit Smoked Chicken Breast. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeniya85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeniya85- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

zeniya85-Изменение Веса