Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
matdelc
Журнал
01 фев 21
matdelc- Журнал, 01 фев 21
Параметры Пользователя matdelc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021
102 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2021:
2030 ккал
Жир: 50,92г | Белк: 190,04г | Углев: 203,77г.
Завтрак:
ENA Whey Protein (30g), Semillas Secas de Sésamo Integrales, Huevo, Quaker Avena Tradicional.
Обед:
Zanahoria, Subway 15 cm Pechuga de Pollo.
Ужин:
Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural, Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural, Huevo, Pan Arabe.
Перекус/Другое:
Riera Tostadas Integrales, Finlandia Queso Crema Light, La Serenísima Protein Chocolate, Paladini Jamón Cocido, Pan Arabe.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
matdelc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю