Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
matdelc
Журнал
18 янв 21
matdelc- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя matdelc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
104 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1679 ккал
Жир: 63,50г | Белк: 99,24г | Углев: 179,82г.
Завтрак:
Misky Turron de Mani, Arcor Turrón de Maní, Baggio Jugo de Naranja, Le-Fit Mantequilla de Maní , Riera Tostadas Integrales.
Обед:
Huevo, Zanahoria, Matambre Arrollado.
Ужин:
Queso Cremoso, Tomates, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Huevo.
Перекус/Другое:
Ensalada de Frutas, ENA Whey Protein (30g), La Serenísima Leche Descremada, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Riera Tostadas Integrales.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
matdelc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю