Dvenino- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя Dvenino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

89 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

838 ккал

Жир: 37,22г | Белк: 90,52г | Углев: 31,05г. Завтрак: Вареное Яйцо. Обед: Fito Forma Хачапури. Ужин: Лаваш Армянский, Куриная Ножка. Перекус/Другое: Кофе с Молоком. подробнее ...

2441 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Приседания - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dvenino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dvenino- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

Dvenino-Изменение Веса