Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
voronkova_ea
Журнал
30 янв 21
voronkova_ea- Журнал, 30 янв 21
Параметры Пользователя voronkova_ea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021
87,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2021:
1721 ккал
Жир: 118,72г | Белк: 111,06г | Углев: 58,40г.
Завтрак:
Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе (из Молотых Зерен), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо.
Обед:
Петелинка Шашлык Куриный, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано.
Ужин:
Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, ITLV Маслины без Косточки, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Сладкий Красный Перец, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
2750 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
voronkova_ea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю