Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
voronkova_ea
Журнал
31 янв 21
voronkova_ea- Журнал, 31 янв 21
Параметры Пользователя voronkova_ea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2021:
1557 ккал
Жир: 101,45г | Белк: 89,97г | Углев: 71,36г.
Завтрак:
Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Кофе (из Молотых Зерен), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Красный Сладкий Перец, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Яйцо Всмятку.
Обед:
Клубника, Индолина Бедро Индейки Бескостное, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Красный Сладкий Перец, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик В Тёмном Шоколаде.
подробнее ...
2460 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
voronkova_ea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю