voronkova_ea- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя voronkova_ea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

88,0 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

1557 ккал

Жир: 101,45г | Белк: 89,97г | Углев: 71,36г. Завтрак: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Кофе (из Молотых Зерен), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Красный Сладкий Перец, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Яйцо Всмятку. Обед: Клубника, Индолина Бедро Индейки Бескостное, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Красный Сладкий Перец, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик В Тёмном Шоколаде. подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

voronkova_ea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

voronkova_ea- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

voronkova_ea-Изменение Веса