karenyanlida- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя karenyanlida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

57,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1338 ккал

Жир: 43,31г | Белк: 56,83г | Углев: 178,44г. Завтрак: Мирролла Рыбий Жир , Конфета, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Обед: Мирролла Рыбий Жир , Чупа-Чупс Чупа-Чупс, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Пельмени (Жареные, с Мясом). Ужин: Шаурма Овощная. Перекус/Другое: Поджаренный Белый Хлеб, Хлеб Черный, Нутелла Шоколадная Паста. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Кардио - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karenyanlida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karenyanlida- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

karenyanlida-Изменение Веса