S.EleNA82- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя S.EleNA82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

54,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

2284 ккал

Жир: 99,41г | Белк: 123,48г | Углев: 226,17г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Курага, Миндаль Миндаль, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Каша Пшенная на Воде. Обед: Салат с чечевицей, Тефтели из говядины. Ужин: Тыквенные Семечки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простой Йогурт, Куриное Филе, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Перекус/Другое: Каждый День Шаурма с Курицей, Кофе с Сахаром, Сырники пп, Кофе с Сахаром. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.EleNA82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.EleNA82- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

S.EleNA82-Изменение Веса