Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
01 фев 21
justduing- Журнал, 01 фев 21
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2021:
2527 ккал
Жир: 54,17г | Белк: 209,05г | Углев: 297,96г.
Завтрак:
태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 내추럴 초콜릿.
Обед:
무생채, 밥, 삶은오징어, 백설 해바라기유, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치).
Ужин:
계란국, 밥, 삶은오징어, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵.
Перекус/Другое:
코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 달걀, 농심 멸치 칼국수, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю