ольга кир- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя ольга кир | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

66,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1296 ккал

Жир: 60,27г | Белк: 84,18г | Углев: 106,94г. Завтрак: Американо. Обед: Красный Октябрь Конфета Каракум, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Ужин: Майонез, Варенье, Гренки Домашние, Окей Рыба Хе по Корейски, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кальмар тушеный. Перекус/Другое: Сваренное Вкрутую Яйцо, Призма Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Окей Рыба Хе по Корейски. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга кир-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга кир- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

ольга кир-Изменение Веса